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Clases

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Tu momento Yoga

TU cuerpo es tu templo... Cuídalo, mímalo, ámalo, ofreciéndole tu momento Yoga.

Sólo por un instante haz que la mente se tranquilice y observa, sin juzgar, las limitaciones de tu cuerpo con aceptación...

Es a partir de ahí que empezaras a crear cambios. La energía volverá a circular en cada rincón de tu cuerpo. Crearás una simbiosis entre los movimientos y la respiración. Cada día te notarás más flexible, más presente en tus acciones,  sentirás más confianza en ti y en tu salud.

 

Únete a nuestro grupo para encontrar un alivio y un bienestar indescriptible.

Precio yoga mensual (se aseguran 6 sesiones): 55€
Precio yoga para mayores (por clase): 10€ 
Precio sesión privada: 50€
Duración: 75 min
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Clase de yoga para adultos mayores
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Tu momento Yoga Mujer

Taller especifico de Yoga para mujeres, solo un día a la semana, los lunes a las 19:00. 

Enfocado al suelo pélvico, el equilibrio sexual de la mujer, las luna y su influencia en nuestro ciclo y nuestro cuerpo emocional.

Precio yoga mensual (se aseguran 3 sesiones): 35€
(Pregunta por el precio especial si ya practicas yoga 2 días y quieres un 3ro) 
Duración: 90 min
Durante Julio y Agosto la primera clase solo 5€
Moon Stages
Yoga Niño ' s Pose
Fitness en estera de yoga
Sesión de yoga
 

Tu momento Yoga Juvenil

Taller especifico de Yoga para niños pre-adolescentes y adolescentes. Un taller de iniciación a la filosofía y la disciplina del yoga que ayudará a los más jóvenes a mantenerse en su centro, a focalizar mejor, comprender mejor sus emociones y a evolucionar fisicamente, dentro de un ambiente distendido y amable.

Precio yoga mensual (se aseguran 3 sesiones): 35€
(de 12 a 15 años aprox) 
Duración: 60 min
Mujeres jovenes que practican yoga
Niños de la escuela meditando
Yoga con accesorios
Clase de yoga
 
 
meditación
meditando
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Tu momento
meditación

Introducir la meditación en tu cotidiano te cambiará la vida.

Este arte te abrirá las puertas del infinito y pronto te darás cuenta que el verdadero poder está dentro de ti y no fuera como lo habías pensado hasta ahora...

Aprende a meditar y conviértete en el creador de tu vida.

Precio: 30€
Duración: 60 min

Iniciamos el miércoles 
10-3-22 a las 11:00
Yoga gratis
Ojos cerrados
Clase de meditación
Meditación
 

Tu momento
Expresión y Consciencia

Con el acompañamiento de una profesional cualificada, encuentra en Respira un espacio en el cual, utilizando el movimiento, la meditación y diferentes materiales manipulativos (pintura, ceras, barro, cartón ,…) puedes experimentar un cambio interno que te permita alejar elementos que te hacen sufrir (acciones, pensamientos ,…) y/o potenciar elementos que te acercan a una vida en conexión con tu esencia. Toma las riendas de tu vida y embárcate en este taller quincenal de sanación desde la conexión con tu creatividad.

Precio por sesión suelta: 35€
Precio mensual (2 clases mensuales): 50€ 
Duración: 90 minutos
Equipos de pintura
Image by Daria Gorbacheva
arbol carton
Alfarería
Artista con pinceles
barro
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dibujo