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TALLER PRACTICO DE COMBINACIÓN DE ALIMENTOS

¿Quieres comer mejor y no sabes como?

Aprende a comer de manera saludable con alimentos frescos y ricos en nutrientes y minerales. Para conservar o recuperar la salud y un cuerpo en su peso optimo no necesitas renunciar a grupos de alimentos y sentirte restringido. Sencillamente aprendiendo a combinar los alimentos y focalizando en alimentos lo mas naturales posibles (evitando los tóxicos y altamente procesados) puedes conseguir las condiciones optimas para que tu cuerpo, que es en si una maquina maravillosa consiga su equilibrio optimo y una excelente salud.

Que te aportará una buena combinación de alimentos:

La combinación de alimentos es una ciencia denominada Trofologia. Millones de personas la practican ya que sus beneficios para la salud son asombrosos e indiscutibles, aunque es poco conocida en nuestra sociedad y es una de las ciencias olvidadas de la medicina.

Algunos de sus beneficios de la correcta combinación de alimentos son:


-Te levantarás de la mesa mas ligero, satisfecho, sin hinchazón ni fatiga.


-Tus niveles de energía subirán.


-El peso del cuerpo se regulará automáticamente y se perderá o se ganará peso hasta alcanzar el peso ideal, lo cual puede llevar cierto tiempo.


-La indigestión por acidez y la flatulencia desaparecerán.


-Se restablecerá el equilibrio de la flora intestinal y se regulará la defecación. El intestino limpio implica una menor actividad para el hígado.

El taller contará de 3 partes:

Teoría sobre la combinación de alimentos.

Practica y taller de cocina de 6 deliciosas recetas bien combinadas

Degustación todos juntos de los platos con tiempo para solucionar dudas.

Sábado 27 de Noviembre de 11:30 a 16:30

Precio: 60€

 

ME APUNTO!

Para registrarse, por favor completa la siguiente información.

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Recetas

RECETAS BIEN COMBINADAS INTERNACIONALES

Dal de lentejas

Ensalada de algas

Ensalada de coliflor y aguacate

Pappa al Pomodoro

Udon al Curry

Salsa Marroquí picante

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Simone Romanogli

HIGIENISTA DE LA ALIMENTACIÓN

Naturopata y experto en Nutricion holistica italiano afincado en la isla de Ibiza.

"La alimentación natural y holística es un arte que se basa en la potenciación de la salud del ser humano, constituye una valiosa herramienta para el mantenimiento de tu salud, a través de la alimentación física, emocional, mental y espiritual."

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Geni Tirado

EXPERTA EN NUTRICION NATURAL Y HOLÍSTICA Y COACHING DE BIENESTAR

Experta en Nutrición Natural de origen andaluz, especializada acompañar a mujeres a perder peso y a restablecer una buena relación con ellas mismas y la comida.